『裏グラ』一押しグッズ

「ほっとする保湿トイレットペーパー」
この柔らかさは本当に感激しますので
ぜひ一度使ってみて下さい。
当店トイレでも使用しています。

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糖質制限の制限
糖質制限をしていると書きましたが
2週間ほど続けてみて、筋トレした日や筋肉痛の日も
糖質制限をしていると回復がすさまじく遅い気がします。
なので今週は筋トレと筋肉痛の時は前ほど食べなくても
炭水化物や糖質は摂ってみようと思います。

普段肩凝りしないのに、背中の筋肉痛が続くと肩凝りの
ような症状が続いて地味につらいんです。
でも筋トレの次の日に筋肉痛が来ると、
ちゃんと頑張ったんだなという気持ちになりますので
どないやねんとも思います。

なので遠慮なくバレンタイン持ってきてえぇですよ。

| grassroots | 08:38 | comments (x) | trackback (x) | 裏グラ |

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2005/11/22紹介
ホント楽しいゲームなのです。
あわわわわわわ

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