『裏グラ』一押しグッズ

「ほっとする保湿トイレットペーパー」
この柔らかさは本当に感激しますので
ぜひ一度使ってみて下さい。
当店トイレでも使用しています。

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スランプ
筋トレも糖質制限もスランプ時期に突入しました。
ベンチプレスもデッドリフトも記録は伸びず
むしろデッドリフトに至っては後退しているのじゃ
ないだろうかというくらいです。

糖質制限での体脂肪率も18%切った所でピタっと
止まりました。

抜け出すにはトレーニングの回数増やしたりが
いいのでしょうが、ジムに行く時間を作る=子育てを奥さんに
丸投げするという事になるのでちょっと良心が痛みます。
これが小学校高学年や中学生なら別に問題ないのでしょうが
まだ2歳ですからね。

体脂肪率をこのまま落とすのか、それとも一旦バルクアップ
して身体をデカくするのかも揺れています。
ともあれ、一時的に無茶するより長く続けていく方法を
考えなければならないですね。
でも運動なしの状態から始めて5ヶ月でこういう事に悩み始めるって
すごいもんですよねぇ。
そのうち抜け出すでしょう。

| grassroots | 07:46 | comments (x) | trackback (x) | 裏グラ |

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2005/11/22紹介
ホント楽しいゲームなのです。
あわわわわわわ

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