『裏グラ』一押しグッズ

「ほっとする保湿トイレットペーパー」
この柔らかさは本当に感激しますので
ぜひ一度使ってみて下さい。
当店トイレでも使用しています。

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追い込みトレ
ボクが通っているパーソナルトレーニングジムは
鬼トレーナー揃いです。
しか~し!
我が家にも鬼トレーナーがいました。

月曜日の夜に子供を持ち上げて上にポーンと
高い高いをしながら10までカウントしてました。
で、10回で下ろしたら、もう一回!という要求が。
さらにもう10回です。
まだもう一回!と言いますので手をブラブラ~
肩を回してほぼインターバルなしでもう10回。
さらにもう一回といわれましたが、もう限界なので5回
にしたら、次は10までねと言われます。
鬼かっ!
で、最初が向かい合わせの状態で放り投げてたのですが
次は反対向きでやれ、と。

サファリのトレーナーよりもっと鬼やないか。
更にそこから10回3セット。
インターバルは手をブラブラ〜と肩回しだけ。
まさにパーソナルの最後追い込みタイムのトレーニングです。
それでやっと終わらせてくれましたが
もう終わった時には腕がパンパンです。
12kgとは言え、60回以上も投げるのはつらいです。
ケトルベルを振り回すとこんな感じでしょうね。

あいつドSなのかもしれません。

| grassroots | 08:39 | comments (x) | trackback (x) | 裏グラ |

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2005/11/22紹介
ホント楽しいゲームなのです。
あわわわわわわ

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